Dank ihrer Vielfalt und ihrer Eigenschaften sind ätherische Öle ein mächtiger therapeutischer Verbündeter. Sie bringen zweifellos große Vorteile in den Bereichen Gesundheit, Kosmetik und Wohlbefinden und helfen bei alltäglichen Störungen des Schlafs, des Darms, der Atemwege, der Haut usw.
Ob als Massage, mündlich oder in der Umgebungsdiffusion, wichtig ist, dass sie richtig angewendet werden. Sie enthalten starke phytoaktive Substanzen, die eine konsequente Anwendung erfordern. Die vom jeweiligen Hersteller angegebene Dosierung, Behandlungsdauer und Art der Verabreichung müssen strikt eingehalten werden. Lesen Sie für jedes ätherische Öl die Gebrauchsanweisung und die Sicherheitshinweise sorgfältig durch.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass ätherische Öle während der Schwangerschaft, in der Stillzeit und für Kinder unter 6 Jahren nicht angezeigt sind, es sei denn, das Produkt weist ausdrücklich darauf hin, dass es in diesen Situationen geeignet ist. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer Langzeiterkrankung leiden, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren.
Vermeiden Sie den Kontakt von reinem ätherischem Öl mit Augen und Schleimhäuten. Bei versehentlichem Verschlucken sofort einen Arzt aufsuchen. Überprüfen Sie den botanischen Artnamen jedes ätherischen Öls: Auch wenn einige gebräuchliche Namen ähnlich sind, können sie, wenn sie von verschiedenen Arten stammen, sehr unterschiedliche Indikationen und Wirkungen haben.
