Senna ist eine Pflanze, die für ihre abführenden Eigenschaften bekannt ist. Er enthält Stoffe (Sennoside), die für diese Wirkung verantwortlich sind. Nahrungsergänzungsmittel mit Sennaextrakt können bei gelegentlicher Verstopfung eingesetzt werden. Es ist jedoch wichtig, diese gelegentliche Anwendung zu betonen: Es wird nicht empfohlen, sie länger als eine Woche ohne die Aufsicht eines Arztes zu verwenden. Es ist kontraindiziert bei entzündlichen Erkrankungen des Dickdarms oder bei Bauchschmerzen. Im Zweifelsfall ist es am besten, einen Fachmann zu konsultieren. Ein übermäßiger Verzehr dieser Pflanze kann zu Reizungen der Darmschleimhaut und/oder zu einem Absinken des Kaliumspiegels im Blut führen, was wiederum andere Auswirkungen auf den Gesundheitszustand haben kann. Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel entsprechend der Etikettierung und denken Sie bei Verstopfung daran: Nehmen Sie ballaststoffhaltige Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, trinken Sie Wasser und vermeiden Sie eine sitzende Lebensweise.