Jede Tablette enthält 1,9 mg Melatonin. Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper auf natürliche Weise aus Tryptophan und Serotonin synthetisiert wird und dessen Synthese mit zunehmendem Alter abnimmt. Es hilft, den Tag-Nacht- oder Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren.
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