Cada vez existen más productos para proteger la piel del sol que no necesariamente se aplican de forma externa. Gracias a sus múltiples beneficios para la piel, no es de extrañar que cada vez encontremos más fotoprotectores orales en la farmacia.
¿Qué es la nutricosmética solar?
Los nutricosméticos solares son fotoprotectores en forma de cápsula que se toman por vía oral. Este tipo de complementos alimenticios ayudan a preparar el cuerpo para un bronceado perfecto, al mismo tiempo que protegen y cuidan la piel de los rayos UVA y UVB.
Además de disminuir el riesgo a padecer quemaduras, las cápsulas solares hidratan la piel, aumentan la tasa de melanina y aceleran la reparación cutánea.
¿Cómo actúan los fotoprotectores orales y cuáles son sus beneficios?
Proteger la piel de la radiación solar va más allá de las cremas y los aceites solares que ya conocemos.
Como todo protector solar, la principal función de los fotoprotectores orales es disminuir el riesgo de padecer quemaduras causadas por la exposición al sol. En concreto, estos suplementos para la piel actúan desde el interior y preparan el cutis para el bronceado mejorando las defensas y la tolerancia al sol. Asimismo, colaboran con el aumento de la tasa de melanina y reducen el número de células dañadas por la radiación ultravioleta.
Los nutricosméticos solares son un complemento fundamental a la hora de proteger la piel del sol, y son de gran ayuda para cuidarla y aumentar su resistencia. Por ejemplo, los fotoprotectores orales disminuyen la aparición de granitos y otras erupciones cutáneas, y también son útiles en caso de padecer algún tipo de hipersensibilidad solar o alergia.
Al mismo tiempo, poseen propiedades antioxidantes que ayudan a detener los radicales libres, que son la principal causa del fotoenvejecimiento. Sus propiedades reducen la aparición de imperfecciones, como las arrugas, las manchas (hiperpigmentación) o la flacidez de la piel, a la vez que proporcionan suavidad y elasticidad.
En caso de estar expuesto a la radiación solar constante como consecuencia de la práctica deportiva o por motivos laborales, los fotoprotectores orales ayudan a mantener la piel en buen estado incluso cuando no es posible aplicarnos tanta cantidad de crema como deberíamos. No es un sustituto de la crema solar, pero sí que refuerza la protección cutánea y ayuda a prevenir las quemaduras, mientras que contribuye a obtener un bronceado más intenso y duradero.
Otro beneficio interesante de los nutricosméticos solares es que acostumbran a llevar vitaminas y minerales que también encontramos en muchos alimentos que nos ayudan a mejorar el bronceado, como la como la vitamina A, la vitamina C y la vitamina E, o incluso betacaroteno, té verde y vitis vinífera. La suma de estos elementos proporciona un efecto antioxidante y una protección duradera para la piel.
¿Cuáles son los mejores fotoprotectores orales?
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