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Complemento alimenticio con colágeno marino y magnesio
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Ana Maria La Justicia Colágeno Marino + Magnesio 180comp Limón es un complemento alimenticio ideal para el buón funcionamiento natural de articulaciones, músculos, huesos y ligamentos, así como para mejorar las dolencias de los mismos.
Formulado con Peptan®, procedente 100% de pescado.
Sin gluten, sin lactosa.
Tomar de 6 a 9 comprimidos al día, repartidos en el desayuno y la cena. Acompañar con alimentos ricos en vitamina C. Contenidos medidos por dosis diaria de: 6 comprimidos (4,5 g): colágeno hidrolizado 3,6 g, magnesio 169 mg (45% VRN*).
9 comprimidos (6,8 g): colágeno hidrolizado 5,4 g, magnesio 254 mg (68% VRN*).
Colágeno hidrolizado de PESCADO (Peptan®), carbonato de magnesio, hidróxido de magnesio, aroma natural, anti aglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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