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Kneipp Valeriana Classic 90 Grageas es un complemento alimenticio elaborado a base de valeriana.
Ayuda a relajar en caso de estrés pasajero, y favorece el sueño, por lo que está indicado en momentos de trabajo duro y estresante, o en época de exámenes y nervios.
Su fórmula no contiene gluten, lactosa ni azúcares.
Indicado para adultos y niños mayores de 12 años.
Tomar de 2 a 6 grageas al día con un vaso de agua, repartidas en varias tomas según las necesidades.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.
Por gragea: polvo de raíz de valeriana (Valeriana officinalis) 200mg, agente de recubrimiento (sacarosa, talco), agente de carga (lactosa), estabilizantes (celulosa microcristalina y polivinilpirrolidona), agente de recubrimiento (goma de acacia), colorante (dióxido de titanio), antiaglomerante (estearato de magnesio), agente de recubrimiento (shellac), antiaglomerante (dióxido de silicio), agente de recubrimiento (polietilenglicol 6000, cera carnauba y cera de abeja).
La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluida en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.
Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.
Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.
En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.
Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.
Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Buen producto
María J.
Buena
Loli V.
Un buen producto
Antonio M.
producto recomendable
Adolfo C.
Funciona
Luis H.
no lo se. no lo he probado
Anonymous A.
Dobry produkt
Anonymous A.
Son buenas
Anonymous A.
Muy bueno, recomendable
Anonymous A.
Lo llevo usando 3 años. Soy una mujer muy nerviosa, estudio oposiciones, trabajo, cargas familiares, en fin, siempre muy ajetreada. Gracias a esta valeriana consigo mantener mi nerviosismo a flote, evita que me den taquicardias y mi agobio no lo convierto en un mundo. Eso sí, esto funciona a largo plazo, no te tomas 3 días y ya se va tu nervio. Yo estoy encantada. Recomiendo este producto al 100%
Anonymous A.
Es efectivo sin tomar la dosis máxima recomendada.
Anonymous A.
Lo mejor para épocas de ansiedad.
Anonymous A.
El producto ya lo había probado y por eso lo he comprado, para los momentos en que te encuentras con estrés va genial.
Anonymous A.
Lo recomiendo
Anonymous A.
Lo recomiendo porque te resulta muy bien de precio
Anonymous A.
La Valeriana de sempre.
Anonymous A.
Lo recomiendo
Anonymous A.
Todo, si
Anonymous A.
Una ayuda de relajacion y mejor descanso nocturno, prefecto
Anonymous A.
Todo correcto
Anonymous A.
