Solaray Vitamina D3 400Ui 120caps
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Complemento alimenticio a base de vitamina D, idóneo para personas que no se exponen mucho al sol y en caso de vivir en ciudades con índices de contaminación elevados, puesto que el CO2 absorbe los rayos UV. La vitamina D es considerada una hormona que ayuda a intervenir en la absorción intestinal del calcio alimenticio, en su fijación a nivel de huesos, en la función muscular y cognitiva. También contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario y sobre el rejuvenecimiento celular de los tejidos.
· Tomar 1 perla al día, preferiblemente con la comida.
· Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable.
Aceite de Oliva Extra Virgen, Perla: Gelatina, Glicerina, Aceite de Girasol, Vitamina D3 (Colecalciferol)(de Lanolina).
La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.
Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.
En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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hay que esperar, acabo de empezar
Anonymous A.