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Solgar L-Carnitina 500mg 60comp es un complemento alimenticio vegano a base de L-carnitina, un aminoácido no esencial, en forma libre y lista para ser absorbida.
La L-carnitina puede ser sintetizada a partir de los aminoácidos esenciales lisina y metionina, y contribuye en la producción de energía en el organismo.
No contiene azúcares, gluten, almidón, trigo, derivados lácteos, soja, levadura, conservantes, edulcorantes ni aromas.
Indicado para personas que desean optimizar sus niveles de L-carnitina.
Tomar 1 comprimido al día, preferentemente con la comida, con ayuda de agua u otra bebida.
No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Consultar con un especialista antes de tomar este producto en caso de embarazo o lactancia, de seguir algún tratamiento médico o de padecer alguna enfermedad.
En caso de reacción adversa, dejar de tomarlo inmediatamente y consultar con el médico.
Conservar el envase bien cerrado a temperatura ambiente.
No consumir si el precinto interno está dañado.
Este producto contiene ingredientes que pueden resultar en una variación normal de color y apariencia con el tiempo.
L-carnitina (forma libre); Agentes de carga: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico; Antiaglomerantes: ácido esteárico vegetal, dióxido de silicio, estearato magnésico vegetal; Agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina vegetal, cera de carnauba; Estabilizante: goma de celulosa entrelazada.
La carnitina es una molécula presente de forma natural en nuestro organismo. Su forma activa recibe el nombre de L-carnitina y se encarga principalmente del apoyo al sistema metabólico para la generación de energía.
Si habéis oído hablar de la L-carnitina antes, probablemente sea porque se le atribuye una acción “quema-grasas”, pero ¿cómo funciona? La L-carnitina está implicada en el metabolismo de las grasas: transporta los ácidos grasos hacia el interior de las mitocondrias para su oxidación y la producción de energía. Por tanto, puede contribuir a una mayor mobilización de las grasas como fuente de energía, aunque su función como complemento alimenticio no está suficientemente probada.
Lo que sí sabemos es que, sin un estilo de vida activo que incluya actividad física, la suplementación con L-carnitina tiene poca repercusión. De aquí que sea un nutriente utilizado comunmente entre deportistas, ya que ayudaría mejorar la resistencia física y contribuiría a la recuperación en el contexto de la práctica deportiva. Recuerda que el uso de un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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