L’alitosi, detta anche alito cattivo o pesante, è un problema molto diffuso; è un accumulo della placca di batteri nella cavità orale. Sono tantissime le cause, tra cui problemi dell’apparato digestivo o dentali, oppure una cattiva igiene orale, una dieta poco sana ed equilibrata o ancora poca idratazione. Infine, il tabagismo o il consumo di alcool possono essere due fattori scatenanti di questo fastidioso problema.
Per combattere l’alitosi, bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata ricca di verdure, bere molta acqua, lavarsi i denti dopo ogni pasto. Infine, è molto importante fare degli sciacqui con un collutorio specifico contro l’alito cattivo dopo aver spazzolato i denti ed utilizzato il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo.
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