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Vitamine per la gravidanza e integratori alimentari sono essenziali per sostituire i sali minerali e non soffrono di carenze durante la gravidanza, in modo da poter anche evitare possibili alterazioni nello sviluppo del feto, anche se è molto importante consultare il nostro medico prima di iniziare a prendere vitamine per la gravidanza.
Le vitamine per l'allattamento al seno vi aiuteranno anche a mantenere una buona salute durante la gravidanza mentre passano queste sostanze nutritive al vostro bambino attraverso il latte materno. Oltre a prendere vitamine per l'allattamento, si raccomanda di mantenere una dieta sana ed equilibrata, e di mangiare alimenti ricchi di ferro e vitamina C, come frutta e verdura, che sono una grande fonte naturale di micronutrienti.