La mancanza o la perdita di appetito può essere dovuta a una varietà di cause diverse, anche se sono spesso legati a motivi emotivi come sentirsi tristi, giù, o di umore basso. Anche la nervosismo, lo stress e la fretta quotidiana possono far sentire il loro peso e far diminuire l'appetito di un individuo.
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Un buon modo per aiutare ad aumentare il vostro appetito è quello di utilizzare integratori alimentari che stimolano l'appetito e vi aiutano a guadagnare i chili che si desidera tanto. Sono un complemento ideale per una dieta sana ed equilibrata e per la pratica dell'esercizio fisico, dal momento che da soli non hanno un effetto miracoloso. È importante che se si sta per prendere questo tipo di prodotto si va dal medico per avere la supervisione di un operatore sanitario.