¿Se puede tomar cromo picolinato si se tiene hipotiroidismo? ¿Y si se toma metotrexato y prednisona?
El cromo es un mineral traza que, en pequeñas cantidades que incorporamos en la dieta, es importante para multitud de procesos metabólicos del organismo. En complemento alimenticio, la forma orgánica que asegura una buena absorción es el picolinato de cromo. Como nutriente esencial, contribuye al mantenimiento de unos niveles estables de glucosa en sangre y al metabolismo de otros nutrientes.
A la hora de tomar un complemento a base de cromo, las personas diabéticas deben tener más precaución (porque al principio puede modificarse la glucemia y se requiere un control más estricto). Tampoco estaría indiado en personas con problemas renales o hepáticos. No se han descrito interacciones específicas con medicamentos pero, aunque el hipotiroidismo esté tratado y bien controlado, habrá que consultar antes con el médico. Cualquier complemento alimenticio que estimule ligeramente el metabolismo ha de ser tenido en cuenta e informado. En cualquier caso, como todos los complementos, hay que tomarlos según dosis recomendada por el fabricante y en base a una dieta equilibrada.