Nuestra farmacéutica responde
Colágeno e insuficiencia renal
Melamil es un regulador del ciclo del sueño a base de una sustancia llamada melatonina. Aunque es un complemento alimenticio seguro (no es un medicamento), debería reservarse en casos de trastornos del sueño, cuando no han funcionado otro tipo de medidas que no conlleven el uso de ningún producto. Se desaconseja en bebés menores de 6 meses y la dosis diaria recomendada es de 4 gotas (que equivalen a 1mg de melatonina), 30 minutos antes de ir a dormir. No se debe superar esta dosis, ni prolongar su uso más de 4 semanas. También habría que consultar al médico para descartar causas subyacentes al problema. ¡Un abrazo!