Cabello
¿Sabes que usar mal el acondicionador del pelo puede provocarte caspa?
Y cuando creíamos que ya lo sabíamos todo de rutinas capilares llega TikTok y nos desmonta nuestra sabiduría. Y es que sí, las redes sociales son expertas en crear una tendencia y acabar convirtiendo esa tendencia en una necesidad para todos. Y no solo una necesidad, convierten cualquier producto en algo apto para todas las rutinas. Spoiler: No es así.
No todas las pieles, los cabellos, los climas, los tiempos y las necesidades son iguales para todos. Así que hoy vamos a desmitificar y sobre todo, a aclarar qué está pasando en torno a los aceites capilares y con cuál deberíamos quedarnos según la necesidad de nuestro cabello.
¿Aceite esencial o aceite vegetal? ¿Con cuál me quedo?
Efectivamente, lo primero que tenemos que saber es diferenciar un aceite esencial de un aceite vegetal.
Aceite esencial
¿Qué son? Son aceites que se obtienen a través de la destilación de vapor de ramas, flores, hojas, cortezas, tallos o incluso raíces. Por este motivo, poseen una concentración muy alta de activos que pueden irritar el cuero cabelludo, llegando a convertirse en origen de caída capilar.
Recomendación. No aplicar directamente sobre la piel, ni el cabello, ni mucho menos ingerirlos.
Uso. En pequeñas dosis y mezclados con aceites vegetales y la mejor opción, es recurrir a productos ya preparados que los incluyan en las dosis recomendadas.
Aceite vegetal
¿Qué son? Son aceites que se extraen de frutos secos, semillas y de alimentos ricos en grasas y que se obtienen por presión, en frío o en caliente. Están compuestos por ácidos grasos y poseen una textura más o menos densa y aceitosa, con propiedades hidratantes, nutritivas y reparadoras. En principio, no poseen ninguna contraindicación, solo hay que elegir el correcto para nuestras necesidades. Al tratarse de un producto emoliente se recomienda utilizar con precaución, sobre todo, en cabellos grasos.
Recomendación. Elegir el mejor para nuestro tipo de cabello y disfrutar de sus beneficios.
Uso. Aplicar de medios a puntas y/o en todo el cabello desde el cuero cabelludo, masajear y dejar actuar durante un tiempo, incluso toda la noche.
En conclusión, el uso de aceites esenciales en el cabello y en cualquier tipo de uso, tiene que venir recomendado, explicado y marcado por un especialista. El uso de aceites vegetales es una técnica utilizada históricamente en países como India y ayudan a cuidar, proteger y tener un cabello más saludable.
Top 6 aceites capilares: Beneficios y cómo usarlos
Aceite de Romero
El aceite de romero ha sido uno de los que se ha introducido en las rutinas virales de medio mundo. El aceite de romero es un aceite esencial, por tanto, hay que tener mucho cuidado en cómo aplicarlo. Lo primero no debe aplicarse directamente sobre el cabello, ni el cuero cabelludo, hay que utilizar productos que lo contengan en su composición.
¿Para qué es?
Este aceite esencial podemos encontrarlo en productos cosméticos (es decir, con la dosis correcta) y posee propiedades antioxidantes, antisépticas, purificantes y antiinflamatorias. Uno de sus usos más populares se debe a sus propiedades para limpiar el cabello, al mismo tiempo que lo hidrata y lo deja suelto y elástico.
¿Para qué tipo de cabello?
Cabellos grasos con falta de luminosidad.
¿Cómo usarlo?
Utilizar productos que lo contengan en las dosis correcta en su formulación: Champús, acondicionadores y/o mascarillas.
No recomendado para:
Alérgicos al romero. Y sí, aunque parezca obvio, al utilizarlo mezclado con otros ingredientes, podemos pensar que podemos utilizarlo, pero no.
Personas embarazadas o en periodo de lactancia.
Personas con dermatitis atópica o con la piel muy sensible.
Aceite de coco
Es un aceite vegetal cuyo principal ácido graso es el ácido láurico, que posee una estructura similar a la proteína del cabello, lo que ayuda a penetrar con mayor facilidad dentro de la raíz. Además, posee un peso molecular bajo y esto lo convierte en un aceite ligero.
¿Para qué es?
Entre los principales beneficios del aceite de coco encontramos que ayuda a nutrir y reducir el frizz. Es un aliado perfecto para reparar el cabello y evitar la sequedad capilar en puntas. Si nuestro cuero cabello es muy seco podríamos aplicarlo, pero en cabellos grasos evitar esta zona y centrarse en puntas sería la mejor opción. Y además, potencia el crecimiento capilar.
¿Para qué tipo de cabello?
Es una muy buena opción para todo tipo de cabellos.
¿Cómo usarlo?
Utilizar como mascarilla en las puntas en seco, cubrir con un gorro de baño y dejar actuar para reducir la sequedad.
No recomendado para…
En principio no tiene contraindicaciones. Eso sí, en cabellos grasos hay que medir con cuidado la cantidad y si lo utilizamos como una mascarilla, limpiar bien los restos y aclarar con abundante agua.
Aceite de Ricino
Es un aceite que se extrae de la planta ricinus communis, un arbusto originario de África y que posee un alto contenido en nutrientes y ácidos grasos, como el ácido ricinoleico. Es un gran aliado para conseguir un crecimiento capilar saludable, precisamente por este ácido que da soporte a mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo y, por tanto, los folículos pilosos están más nutridos y las hebras más resistentes, lo que hace que el cabello no esté tan quebradizo.
¿Para qué es?
La fama del aceite de ricino se debe principalmente al crecimiento capilar, pero además, es un potente humectante, ayudando a mantener la hidratación en las fibras y potencias el brillo. La buena circulación sanguínea y la hidratación son dos condicionantes importantes para que el cabello crezca sano.
¿Para qué tipo de cabello?
Cabellos secos, frágiles y con puntas abiertas, que puede ocasionar mayor caída. Eso sí, ante cualquier exceso de caída, se recomienda consultar con un dermatólogo que analice y diagnostique que podría estar pasando en nuestro caso.
¿Cómo usarlo?
Humedecer el cabello y aplicar de medios a puntas. Dejar actuar de 15 a 20 minutos y lavar el cabello con normalidad.
No recomendado para…
En general, no existen contraindicaciones, eso sí, hay que ir regulando la cantidad que utilizamos para no engrasar el cabello y dejarlo pesado.
Aceite de Almendras
Un aceite vegetal que posee propiedades hidratantes que se obtiene del prensado en frío. Su alto contenido en grasas monoinsaturadas, ácido oleico y ácidos linoleicos como el omega-3 y 6, además de vitaminas A, B y E, antioxidantes y minerales esenciales, lo convierten en el mejor aliado para combatir la sequedad capilar.
¿Para qué es?
El aceite de almendras se utiliza principalmente por su acción emoliente que penetra dentro de la fibra capilar y deja el cabello suave. Además, de nutrir, hidratar, fortalecer y recuperar el cabello, ayuda a definir los rizos, combatir la dermatitis seborreica y la sequedad del cuero cabelludo y, por lo tanto, reducir la caspa.
¿Para qué tipo de cabello?
Para cabellos secos, dañados y con puntas abiertas.
¿Cómo usarlo?
Puede utilizarse como tratamiento nutritivo rápido, antes del lavado, dejando al aceite actuar durante unos 15 minutos. Y también, dejarlo más tiempo para conseguir un efecto más intenso.
O como tratamiento intensivo aplicándolo sobre el cabello, cubrirlo con un gorro de ducha o papel film transparente y utilizar un secador, ya que el calor consigue que las cutículas se abran y el aceite penetre con más facilidad. En los tres casos, se recomienda retirar el producto realizando la rutina de lavado habitual.
Aceite de Jojoba
En realidad, este aceite, es más bien una cera líquida compuesta por ésteres y se obtiene de presión en frío de las semillas de Jojoba (Simmondsia chinensis), una planta autóctona de los desiertos del norte de México. Su contenido en vitamina E, ácidos grasos y minerales ayudan a revitalizar el cabello, ya que ayuda a hidratar la raíz y las hebras del cabello, dejando un cabello suave y brillante.
¿Para qué es?
Las propiedades antibacterianas del aceite de Jojoba ayudan a prevenir la aparición de caspa y sus propiedades hidratantes aportan vitalidad al cabello seco y quebradizo, además, de reducir la sequedad y fortalecer el cabello.
¿Para qué tipo de cabello?
Se recomienda para cabellos secos, dañados y quebradizos.
¿Cómo aplicarlo?
Aplicar sobre el cuero cabelludo, masajeando con movimientos circulares en las raíces y después, esparcir el producto por todo el cabello (de raíz a puntas) con un peine o cepillo y recoger con un moño. Dejar actuar durante un par de horas o toda la noche y lavar, insistiendo en la retirada del producto y en el aclarado, acabando con agua fría.
Aceite de Argán
Es un aceite vegetal que proviene del árbol del argán, autóctono de Marruecos y que aporta hidratación y brillo al cabello. Contiene vitamina E y ácidos grasos omega-6 y 9 y posee propiedades nutritivas y antioxidantes.
¿Para qué es?
Aunque no todos los cabellos poseen la misma cantidad, todos poseen aceite en sus fibras que ayudan a aportar flexibilidad y fuerza de manera natural. Los peinados con calor, el clima, el tinte… van reduciendo esta cantidad de aceite en las fibras. El aceite de argán ayuda a recuperarlos, aumentando la humectación capilar, restaurando los cabellos secos y maltratados. Además, reduce el frizz. ¿Por qué? Al recuperar el aceite de las fibras, el cabello no absorbe la humedad del exterior y, por tanto, no absorbe ese extra de agua que hace que el cabello se vea encrespado y seco.
¿Para quién?
Cabellos secos, quebradizos, dañados, teñidos y/o con frizz.
¿Cómo aplicarlo?
Aplicar en todo el cabello, masajear y dejar actuar de 10 a 20 minutos. Después cepillar para esparcir por todo el cabello y enjuagar con agua tibia y realizar la rutina de lavado habitual con champú y acondicionador. También, puede utilizarse solo de medios a puntas y realizar el mismo procedimiento.
Otra de las recomendaciones, es utilizarlo sobre el cabello seco, para definir el peinado y sobre todo, devolver la hidratación al cabello.
En conclusión, los aceites vegetales y los esenciales ayudas a devolver nutrición, fortaleza y vitalidad al cabello. Es importante, saber qué necesita nuestro cabello y qué tipo de aceite necesitamos utilizar y cómo utilizarlo.
Los aceites vegetales aportan mucha nutrición al cabello, por tanto, los cabellos finos y/o con tendencia a engrasarse tienen que tener precaución sobre cómo usarlos.
¿Para qué necesidad utilizo cada tipo de aceite?
Crecimiento: Aceite de ricino
Frizz: Aceite de argán y de coco.
Puntas abiertas: Aceite de almendras.
Cabellos quebradizos: Aceite de jojoba.
Cabellos grasos: Aceite de romero (Es un aceite esencial, por lo que conviene utilizar productos que lo contengan en su formulación)
Para todos: Aceite de coco.
