Mascarillas: cuál comprar y cómo usarlas

Las mascarillas se utilizan para filtrar aire inhalado y/o exhalado y protegernos de partículas, agentes patógenos y otras sustancias que pueden ser nocivas para la salud. Es importante elegir bien el tipo de mascarilla para que sea efectiva y seguir al pie de la letra las instrucciones de uso. También son útiles en el caso de alergias, ya que previenen la entrada de polen y otros alérgenos en el sistema respiratorio.

Tipos de mascarillas

• Mascarillas higiénicas: no son ni un EPI ni un producto sanitario. Pueden ser reutilizables o no. Suelen estar compuestas por una o varias capas de material textil. Pueden cumplir normativa UNE, otras especificaciones o ninguna.

• Mascarillas quirúrgicas: filtran el aire que exhalamos, hacia un paciente o persona de nuestro alrededor. También evita que gotas grandes de líquido (por ejemplo saliva) entren en contacto con ellos. Las mascarillas quirúrgicas no protegen del aire que inhalamos y no son adecuadas para su uso casero o en comunidades para prevenir resfriados o alergias.

• Mascarillas autofiltrantes: filtran el aire que inhalamos del exterior. Retienen agentes patógenos (virus, bacterias, esporas), partículas (hollín, ceniza) y alérgenos (polen, ácaros). En la Unión Europea hay tres tipos de mascarillas homologadas (FFP: Filtering FacePiece), la FFP1, FFP2 y la FFP3. La N95 también es muy conocida, y sigue la homologación americana NIOSH, mientras que la KN95 es su equivalente, conforme al estándar chino.

Las más adecuadas para prevenir el contagio ante un brote de virus (o bacterias) son las mascarillas de protección respiratoria. Especialmente las denominadas FFP2, FFP3 y las N95 o KN95.

 

¿Qué mascarilla infantil comprar?

Es recomendable que los niños (menores de 12 años) usen una mascarilla de su talla. De hecho, con frecuencia es obligatoria a partir de los 3 años, por ejemplo en el entorno escolar. Para niños se recomienda usar mascarillas higiénicas o quirúrgicas.

Concretamente, desde el Ministerio de Sanidad, se aconseja comprar mascarillas higiénicas homologadas con certificación UNE 0065 o UNE 0064.

• UNE 0065: en mascarillas reutilizables garantiza un mínimo del 90% de eficacia de filtración bacteriana.
• UNE 0064: en mascarillas desechables indica una eficacia de filtración bacteriana de al menos el 95%.

Esta homologación es importante, ya que implica una garantía en la cobertura que nos ofrece el producto.

Además, hay 3 tallas para niños: de 3 a 5 años, talla pequeña; de 6 a 9 años la mediana y hasta los 12 años, la grande.

Si quieres información más detallada, puedes consultar nuestra completa guía de mascarillas infantiles.

 

¿Qué otras variantes de mascarillas hay?

Se pueden encontrar mascarillas caseras o las máscaras de protección facial. Estas últimas también protegen la zona de los ojos y se usan sobre todo como complemento. Pero si se está en contacto con un virus, lo más apropiado es usar una mascarilla que garantice un alto porcentaje de filtrado.

Por otro lado, está la posibilidad de que la mascarilla tenga válvula. La válvula facilita la respiración y evita la condensación; se recomienda para largos periodos de uso, pero ya que no filtran el aire exhalado por el usuario, se puede contagiar a otros.

 

Cómo se usa una mascarilla

1. Lávate las manos con agua y jabón o bien con un desinfectante a base de alcohol.
2. Cámbiate de mascarilla tan pronto como esté húmeda y no reutilices las mascarillas de un solo uso.
3. Cúbrete la boca y la nariz con la mascarilla asegurándote de que no hay espacios entre tu cara y la mascarilla.
4. Evita tocar la mascarilla mientras la usas. Si lo haces, lávate las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
5. Cuando sea el momento de quitártela hazlo por detrás, sin tocar la parte delantera y deséchala inmediatamente en un recipiente cerrado. Lávate las manos a continuación.

En cuanto a su lavado, si el fabricante indica que es reutilizable, se procederá según recomiende el mismo, para conservar todas las propiedades de la mascarilla y su efectividad. Así, el método de higienización debería estar indicado. En cuanto a la vida útil de una mascarilla reutilizable, varía según el modelo. Hay que observar si viene especificado el número de lavados, ya que la eficacia antibacteriana se puede resentir si se lavan en exceso.

A parte de utilizar una mascarilla, lo fundamental para prevenir las infecciones, ya sean víricas o bacterianas, es seguir unas correctas medidas de higiene.

Por ejemplo, lavarse las manos de forma frecuente con agua y jabón, evitar tocarse la boca, nariz y ojos con las manos sucias, estornudar o toser en pañuelos desechables, etc.

Si usas un gel hidroalcohólico, aplícalo en toda la superficie cutánea haciendo hincapié también en los pliegues y entre los dedos.

Revisa estas recomendaciones para combatir al Covid-19 y conoce todas las medidas que puedes tomar.