unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
unidades limitadas
Lo primero que hay que hacer para equilibrar la flora intestinal y dejar de sufrir molestias causadas por el estreñimiento, la diarrea o cualquier otro mal leve relacionado es tratar de cambiar los hábitos que se tienen, aumentar la cantidad de fibra en nuestra dieta y practicar más ejercicio físico, por ejemplo.
Para contribuir a los efectos de estas medidas se pueden tomar productos como laxantes, infusiones o complementos alimenticios, que en ningún caso sustituyen a una dieta sana y equilibrada ni a la práctica de ejercicio, sino que los complementan y ayudarán a regular el tránsito intestinal, favoreciendo la recomposición de la flora intestinal y ayudando a que te olvides de tus problemas digestivos y puedas disfrutar de una mejor calidad de vida. Acude al médico para tener la supervisión de un profesional sanitario.