Fitoterapia
¿Qué son realmente las flores de Bach?
Considerada por algunos como el viagra natural, la maca andina o maca es una planta herbácea originaria de los Andes de Perú y Bolivia, donde es cultivada por sus innumerables propiedades nutritivas y afrodisíacas. A pesar de que su cultivo se remonta a 2.600 años atrás, la maca es todavía una gran desconocida en occidente.
Para qué sirve la maca
De aspecto similar a los rábanos, este tubérculo posee unas propiedades nutricionales semejantes a las de los cereales: 60% de carbohidratos, 10% de proteína, 8,5% de fibra y 2,2% de grasas. Además también es rica en minerales biodisponibles (calcio, magnesio, fósforo…) y en vitaminas del grupo B.
Pero si por algo es conocida la maca andina es por su poder afrodisíaco. Recientes estudios han determinado que su consumo puede mejorar el rendimiento sexual y la fertilidad masculina. Este superalimento es capaz de incrementar la cantidad de esperma por cada eyaculación y mejorar la movilidad de los espermatozoides. Además también ha sido demostrado su poder para aumentar la libido, tanto en hombres como en mujeres. Esto es debido a que la macamida, uno de sus principales componentes, actúa en el hipotálamo y en las glándulas suprarrenales, regulando los niveles hormonales y aumentando el flujo sanguíneo en la zona pélvica.
Pero sus beneficios no terminan aquí, pues la maca también aumenta la vitalidad y la energía, como alternativa al café, y mejora la resistencia física. Un gran aliado para combatir los síntomas de la astenia otoñal como el cansancio o la debilidad.
Tipos de maca
Existen tres variedades de maca: amarilla, roja y negra, siendo la amarilla la más cultivada y estudiada.
Maca amarilla: posee grandes propiedades antioxidantes y revitalizantes.
Maca roja: la variedad de maca roja se utiliza para muchos fines, pero está especialmente indicada para problemas de próstata y osteoporosis.
Maca negra: se recomienda para mejorar la concentración y el aprendizaje. Además aumenta el rendimiento y retarda la fatiga. Este ecotipo de maca se usa para mejorar la fertilidad tanto masculina como femenina.
Cómo se debe tomar la maca
La maca se toma como tratamiento natural para regular y mejorar la función del sistema endocrino, como vigorizante, para mejorar el sistema inmunológico y como complemento para aumentar la fertilidad, entre otros usos. En comprimidos, en sobres… Hoy en día existen múltiples maneras de tomar la maca andina, simplemente deberemos elegir el sistema más adecuado para nosotros.
Aquilea Fértil Hombre es un complemento alimenticio de concentrado de maca especialmente indicado para los hombres ya que aporta nutrientes para favorecer la fertilidad masculina. La posología no puede ser más sencilla; un sobre al día diluido en agua.
Bg Pharma Fertistim Plus es un complemento alimenticio en cápsulas indicado tanto para hombres como para mujeres.
• En hombres, incrementa la producción de esperma, así como promueve su movilidad.
• En mujeres, favorece en el aumento de la maduración de ovocitos.
Sotya Maca utiliza las propiedades naturales de la maca andina para aumentar la energía, vitalidad, fuerza y resistencia de las personas. Pero a su vez, recupera su tradicional uso como afrodisíaco para potenciar la vitalidad y el apetito sexual.
Holofit Maca es un complemento alimenticio que aumenta la concentración y reduce la fatiga, además de actuar como vigorizante masculino.
Y en formato polvo, Guillermo Maca se puede usar a diario, con todos los beneficios de la maca. Aporta vitaminas, es vigorizante. Una opción muy recomendable.
Aquí puedes descubrir otros superalimentos muy saludables y recomendables.
