Perler fremstillet af omega 3, et flerumættet fedtstof, der er nødvendigt for at styrke neuronerne, og som hjælper med at omdanne fedt til muskler gennem træning. De fremmer også kardiovaskulær sundhed og reducerer risikoen for hjerterelaterede sygdomme. Omega-3 findes almindeligvis i fed fisk som f.eks. laks og tun.