Kosttilskud der hjælper med at styrke den ekstra energi, der er nødvendig for at øge den metaboliske hastighed under træning. Dette har som indirekte konsekvens en højere koncentration af stoffer, der øger den cellulære syre, også kendt som metabolisk syre.
Højintensiv fysisk træning medfører en meget betydelig stigning i den cellulære syre og fungerer som en begrænsende faktor for den sportslige præstation, da muskelcellerne ikke kan fortsætte med at producere al den energi, der er nødvendig.
- Beta-alanin i kemisk ren form virker ved at øge depoterne af karnosin og anserin i muskelvævet.
- Disse stoffer er dem, der neutraliserer syren og gør det muligt at fortsætte med at producere energi.