Gyldne hørfrø, der er ideelle til brug i madlavning, og som giver forskellige fordele for kroppen. De er en rig kilde til omega-3-fedtsyrer, som bidrager til at reducere det dårlige kolesterol i blodet. De har en kraftig antiinflammatorisk virkning, som hjælper med at lindre lidelser som migræne, gigt og reumatisme.
De er også en god kilde til opløselige og uopløselige fibre, der hjælper med at forbedre fordøjelsen og fremmer tarmtransitten.