Silikonehælpuder er polstrede plastikpuder, der, som navnet antyder, bruges på fodens hæl. De forhindrer stød, når foden hviler på jorden, lindrer smerter og hjælper med at komme sig. De kan varmt anbefales til løb, så man undgår unødvendige skader på hofter, knæ, hæl og ankler.