Fra valerianaplanten anvendes roden. Takket være den samlede virkning af alle dens forbindelser, har den været brugt siden gamle dage til:
- At berolige nerverne
- At behandle søvnløshed
- At lindre migræne
Den virker som:
- Beroligende for centralnervesystemet
- Antikonvulsiv
- Søvninducerende
Den alkoholiske ekstrakt virker også mod mavesmerter. Den anbefales i tilfælde af overexcitation.
Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. De skal opbevares utilgængeligt for børn og opbevares på et køligt og tørt sted, beskyttet mod direkte lys.