Beskrivelse
De forgrenede aminosyrer er essentielle inden for ernæring for atleter eller dem, der ønsker at øge deres muskelmasse, da de bidrager til processen med fysisk restitution og energi. Deres funktion er at øge muskelarbejdskapaciteten, restitutionen og i sidste ende muskelstørrelsen, de fremmer også mental præstation ved at regulere udviklingen af træthed i det centrale nervesystem under træning.