Enviado desde Spanien
Weider BCAA+L Glutamin 180 kapsler er et kosttilskud, der giver 1800 mg L-Glutamin og 1800 mg forgrenede aminosyrer (BCAAs) i hver dosis. Dette produkt har en afbalanceret proportion af disse aminosyrer, der danner et kompleks beregnet til muskelgenopretning. Formlen kombinerer de regenererende og beskyttende egenskaber ved BCAAs og L-Glutamin.
BCAAs er kendt for deres evne til at:
- Forebygge tab af muskelmasse under træning.
- Optimere den muskelopbygningsfase efter træning.
Ved at tilsætte L-Glutamin til denne blanding, forstærkes processen yderligere, da det fremmer:
- En større hydrering af muskelcellerne.
- Øget volumen og fasthed.
- Reducerede restitutionstider, hvilket muliggør intensivering af træningen og forkortelse af hvileintervallerne.
Denne kombination af næringsstoffer tilbyder en genoprettende effekt, der kan være meget anabolsk, hvilket hjælper med at bevare styrken og muskelmassen under definitionsfaserne. For at optimere absorptionen af dette produkt i muskelcellerne, anbefales det at indtage det sammen med kulhydrater.
I volumen- eller muskelopbygningsfaserne anbefales det at tage det sammen med kulhydrater efter træning. Det anbefales at indtage mellem 3 og 4 kapsler før eller efter træning. For at beskytte muskelmassen kan du tage:
- 3 kapsler før træning
- 3 kapsler efter træning