Beschreibung
Grüner Tee ist einer der Tees mit der höchsten Menge an antioxidativen Substanzen. Er enthält viele Mineralien (Selen, Kalzium, Chrom, Magnesium, Mangan, Eisen, Zink), Vitamine (A, B2, B9, C und E) und andere gesundheitsfördernde Elemente wie Polyphenole, die für die antioxidative Wirkung des Tees verantwortlich sind, und Tannine (verantwortlich für seine adstringierende Wirkung). Er trägt zur Verringerung des schlechten LDL-Cholesterins bei und hilft, das gute HDL-Cholesterin zu erhöhen. Außerdem hilft er, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekämpfen. Grüner Tee lindert Migräne, hilft, Bluthochdruck vorzubeugen, wirkt leicht harntreibend und adstringierend.