Es ist auch unter dem Namen Vitamin B8 oder Vitamin H bekannt. Dieses Vitamin kann von den Bakterien der Darmflora synthetisiert werden, obwohl dies sehr selten vorkommt. Es können jedoch Fälle auftreten, die durch einen übermäßigen Verzehr von rohem Eiweiß verursacht werden, da es eine Verbindung, die Avidin, enthält, die dieses Vitamin zerstört. Diese Verbindung wird durch das Kochen inaktiviert.
Es ist wichtig, die folgenden Empfehlungen zu beachten:
- Die Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Dieses Produkt soll keine Krankheit diagnostizieren, behandeln, heilen oder vorbeugen.