Beschreibung
Kohlenhydrat-Gel, das während Ausdauerveranstaltungen als Treibstoff dient. Der Haupttreibstoff für intensive und lang anhaltende Ausdauerveranstaltungen sind Kohlenhydrate, und die Menge an Kohlenhydraten, die im Körper gespeichert wird, ist einer der Hauptfaktoren für die Leistung. Daher ist es wichtig, dass die Kohlenhydratspeicher vor dem Ausdauertraining maximiert werden und dass während des verlängerten Trainings, bei dem diese Speicher erschöpft werden, zusätzliche Kohlenhydrate konsumiert werden, um die Leistung aufrechtzuerhalten und Ermüdung zu vermeiden. Der Konsum von Kohlenhydraten hilft, den Blutzucker zu halten und das Muskelglykogen wieder aufzufüllen.