Schachtelhalm enthält biochemische Bestandteile wie Mineralsalze, insbesondere Kieselsäure, Kalium, Calcium, Magnesium und Aluminium. Vitamin C, Carotinoide, Flavonoide und Kenferolglykoside. Kann zur Verringerung von Wassereinlagerungen beitragen und hat möglicherweise antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen.