Die zerkleinerte weiße Brennnessel ist eine großartige Energiequelle und enthält eine große Menge an Ballaststoffen, die bei Verstopfung helfen und die Darmtätigkeit erleichtern. Es hat auch harntreibende Eigenschaften, die helfen, Giftstoffe auszuscheiden, sowie den Magen zu schützen, die Galle zu produzieren und die Verdauung zu fördern.