Intimina Laselle Kegel-Vaginalkugeln 48 g 1 Stck.

Beckenübungen sind wichtig für unser intimes Wohlbefinden. Ziel ist es, den Pubokokokkenmuskel und die Gruppe der Muskeln, die den Beckenboden bilden, zu stärken, die für die Aufnahme der Bauchorgane wie Blase, Gebärmutter und Dickdarm verantwortlich sind. Diese Übungen fördern die sexuelle Gesundheit und kontrollieren die Kontinenz der Blase;

Das Intimina Laselle Kegel Trainingsgerät ist für Frauen mit einem schwachen Beckenboden geeignet. Hilft bei der Vorbeugung und Überwindung von Beckenbodenproblemen durch Stärkung der Beckenmuskulatur;

Das Intimina Laselle Kegel Trainingsgerät wird natürlich in die richtige Position gebracht und ist einfach, bequem und diskret. Jedes Trainingsgerät enthält einen internen Ball, der nicht nur Widerstand zur Stärkung der Muskeln bietet, sondern auch eine subtile Vibration während der Bewegung abgibt, die Ihnen hilft, zu bestätigen, dass Sie sich in der richtigen Position befinden;

Hergestellt aus 100% biokompatiblem Silikon.

Auch in 28g und 38g für das progressive Training erhältlich;

Verbessern Sie den vaginalen Tonus!

1. Führen Sie das Gerät ca. 2 cm in die Scheide ein. Verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis für eine einfache Einführung.

2. Ziehen Sie die Muskeln der Vagina um die Kugeln herum zusammen und bewegen Sie sie nach oben und halten Sie sie in dieser Position für 2 bis 10 Sekunden, während Sie tief durchatmen.

3. Lassen Sie die Kontraktion los.

4. Ruhen und entspannen Sie sich mindestens so lange, wie Sie die Kontraktion gehalten haben oder so lange Sie es benötigen, bevor Sie die Übung wiederholen.

Sie werden die Länge Ihrer Trainingsroutine erhöhen, wenn Sie Fortschritte machen und sich wohler fühlen.