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Weider BCAA+L Glutamin 180 Kapseln ist ein Supplement, das 1800 mg L-Glutamin und 1800 mg verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) pro Dosis liefert. Dieses Produkt bietet ein ausgewogenes Verhältnis dieser Aminosäuren und bildet einen Komplex, der auf die muskelregeneration abzielt. Die Formel kombiniert die regenerativen und schützenden Eigenschaften der BCAAs und L-Glutamin.
Die BCAAs sind bekannt für ihre Fähigkeit:
- Den Verlust von Muskelmasse während des Trainings zu verhindern.
- Die Phase des Muskelaufbaus nach dem Training zu optimieren.
Durch die Zugabe von L-Glutamin zu dieser Mischung wird der Prozess weiter verstärkt, da es fördert:
- Eine bessere Hydratation der Muskelzellen.
- Eine Zunahme ihres Volumens und ihrer Festigkeit.
- Die Reduzierung der Erholungszeiten, was intensivere Trainingseinheiten und kürzere Pausen ermöglicht.
Diese Kombination von Nährstoffen bietet einen regenerierenden Effekt, der hoch anabol sein kann und hilft, die Kraft und Muskelmasse während der Definitionsphasen zu erhalten. Um die Absorption dieses Produkts durch die Muskelzellen zu optimieren, wird empfohlen, es zusammen mit Kohlenhydraten einzunehmen.
Während der Volumen- oder Muskelaufbauphasen wird empfohlen, es zusammen mit Kohlenhydraten nach dem Training einzunehmen. Es wird geraten, zwischen 3 und 4 Kapseln vor oder nach dem Training zu konsumieren. Um die Muskelmasse zu schützen, können folgende Mengen eingenommen werden:
- 3 Kapseln vor dem Training
- 3 Kapseln nach dem Training