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Complemento alimenticio para la salud ocular
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Hoy en día la salud ocular puede verse perjudicada por el excesivo uso de pantallas que producen luz azul y el sobreesfuerzo al que se someten los ojos. Las cápsulas diseñadas con una combinación de vitamina E, minerales, carotenoides, extracto de azafrán y ácidos grasos omega 3 (DHA) procedente de aceite de pescado proporcionan los nutrientes necesarios para proteger los ojos del estrés ocular y del paso del tiempo.
Tomar 1 cápsula al día con la comida principal.
Aceite de Krill (extracto lipídico del crustáceo Euphausia superba); perla de gelatina; aceite de pescado; extracto de Tagetes erecta; extracto de los estigmas del azafrán (Crocus sativus); mono L-metionina sulfato de zinc; levadura enriquecida en cromo; astaxantina; D-alfa-tocoferol; espesante: cera de abeja; betacaroteno procedente de Dunaliella salina; gluconato de cobre.
Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.
Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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