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Complemento alimenticio en formato líquido
75 ml
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Aboca Gotas Sedivitax Bio 75ml es un complemento alimenticio que ayuda a conciliar el sueño.
Elaborado a base de la combinación de Melisa, Pasiflora y Valeriana, con propiedades que contribuyen a calmar las tensiones y los procesos de intranquilidad. Además, los extractos presentes en el producto se extraen a través del proceso tecnológico de extracción, denominado LPME (Liquid-Phase Microextraction), desarrollado por la investigación de Aboca.
Indicado para ayudar a conciliar el sueño.
Agitar antes de usar.
Para conciliar el sueño: Tomar de 2 a 4 ml por la noche.
Para favorecer la relajación durante el día: Tomar 1 ml por la mañana.
Diluir en un poco de agua si fuese necesario.
Empezar tomando una dosis mínima diaria e ir aumentándola.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Agua; Alcohol etílico*; Manzana, zumo concentrado*; Espesante: Glicerol*; Pasiflora (Passiflora incarnata), extracto seco de hojas*; Espino blanco (Crataegus monogyna), extracto seco de sumidades floridas*; Valeriana (Valeriana officinalis), extracto seco de raíz; Melisa (Melissa officinalis), extracto seco de hojas*; Espesante: Goma xantana.
*Ingredientes biológicos: 98,09 % del total.
La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluida en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.
Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.
Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.
En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.
Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.
Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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