Es considerado un prebiótico natural que ayuda a recuperar la microbiota. Existen estudios científicos sobre su acción ante problemas digestivos (inflamación, reflujos, regularidad, etc.), alergias e intolerancias alimentarias. Además, su actividad regeneradora también avala su uso en situaciones de pérdida de memoria, ya que ayuda a la neurogénesis (regeneración neuronal). Los complementos alimenticios son productos alimenticios cuyo fin es complementar la dieta normal, consistentes en fuentes concentradas de nutrientes o de otras sustancias que tienen un efecto nutricional o fisiológico, en forma simple o combinada, y son comercializados de forma que permiten una dosificación determinada de cada producto y que deben tomarse en pequeñas cantidades unitarias.
