Dietéticos Intersa Animplus con Azafran y Magnolia 42caps
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Ansi Stres de intersa cuenta con una excelente fórmula compuesta por:
El óxido de magnesio de origen marino: ayuda en casos de estados depresivos ya que favorece la transmisión de los impulsos nerviosos. Ayuda a combatir el estrés, la fatiga y el cansancio.
La melisa: ampliamente conocido como remedio contra el nerviosismo, la angustia e incluso el insomnio.
La rhodiola: es de gran ayuda a mejorar los síntomas de la depresión global, incluido insomnio, inestabilidad emocional, irritabilidad y somatización.
La espirulina: se utiliza para tratar el insomnio ya que es muy rica en melatonina.
El aceite esencial de naranjo: utilizado como antidrepresivo.
La vitamina B6 o piridoxina: es muy necesaria para el organismo ya que se encarga de mantener la función neurológica normal.
Durante 15 días, tomar 2 cápsulas al día: 1 antes de desayunar o comer y 1 antes de cenar. Luego, tomar 1 cápsula al día. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
ÓXIDO DE MAGNESIO (ORIGEN MARINO). LECHAZA DE PESCADO. EXTRACTOS SECOS DE: MELISA (MELISSA OFFICINALIS L.) Y RODIOLA (RHODIOLA ROSEA L.). ALGA ESPIRULINA (SPIRULINA TURPIN). ACEITE ESENCIAL DE NARANJO HOJAS (CITRUS AURANTIUM L VAR. AMARA). VITAMINA B6. EXCIPIENTES: MALTODEXTRINA DE MAÍZ (AGENTE DE CARGA); SÍLICE HIDRATADA (ANTIAGLOMERANTE); ESTEARATO DE MAGNESIO (ANTIAGLOMERANTE); GELATINA VEGETAL (CÁPSULA).
*Contiene derivados del pescado.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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