El té Verde es uno de los que tiene mayor cantidad de sustancias antioxidantes. Posee un contenido muy rico en minerales (selenio, calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, zinc), vitaminas (A, B2, B9, C y E) y otros elementos beneficiosos para la salud, como polifenoles, responsables del poder antioxidante del té, y taninos (responsables de su poder astringente). Contribuye en la eliminación del colesterol malo LDL y ayuda a aumentar el colesterol bueno HDL. También ayuda a combatir las enfermedades cardiovasculares. El té verde alivia las migrañas, ayuda a prevenir la hipertensión, es suavemente diurético y astringente.
