El carbonato de magnesio es un elemento necesario para el ser humano, ya que participa en diversos procesos del organismo. Contribuye en la formación de los tejidos, órganos, hormonas y anticuerpos. También tiene la capacidad como relajante muscular, evitando contracturas y calambres. Por otro lado, interviene en el funcionamiento general de las células y en la eliminación del ácido acumulado en los riñones. Tiene efectos laxantes, por lo que se utiliza para favorecer la flora intestinal. Contribuye también a fortalecer el sistema inmune.