Ovosicare Fertility 60caps
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Lecitina de soja y vitamina D especial para mujeres en menopausia
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Complemento alimenticio en formato perlas vegetales, a base de un concentrado de lecitina de soja y vitamina D. La soja es rica en ácido fólico, vitaminas B1 y B2, hierro, fósforo, magnesio, calcio, manganeso y cobre. Ayuda a regular el ritmo intestinal y aliviar los síntomas de la menopausia como pueden ser los sofocos, cambios de humor repentinos, sudoración y osteoporosis. La vitamina D actúa como modulador en el sistema inmune y favorece la fuerza en huesos y articulaciones.
Tomar 2 a 3 cápsulas al día.
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a