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Idóneas para elaborar panes o ensaladas
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Semillas de girasol de procedencia ecológica, peladas, con un delicioso sabor y textura que aportan un gran efecto saciante y además contribuyen a depurar el organismo. Las pipas de girasol son un alimento rico en ácidos grasos insaturados, antioxidantes, fibra dietética, y aporta un buen número de proteínas, vitamina E y minerales como potasio, fósforo, magnesio y calcio.
Son ideales para usarse como aperitivo, condimentar platos o para la elaboración de panes o galletas.
Semillas de girasol pelado*.
*De agricultura ecológica.
El fósforo es un mineral esencial que se encuentra en todas las células del organismo humano, como el calcio, el sodio, el magnesio, el potasio, el cloro y el azufre. Se trata de un macromineral que se encuentra naturalmente en ciertos alimentos, y a veces es necesario incluirlo a la dieta en forma de complemento alimenticio.
Es esencial para la formación y el mantenimiento de huesos y dientes saludables, además de apoyar la recuperación muscular y la síntesis de ATP, la fuente de energía celular.
Antes de comenzar cualquier suplementación, es aconsejable consultar a un/a profesional sanitario/a que determine si es necesario y en qué dosis.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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