Spaghetti de la marca Biográ es un alimento en sémola integral de trigo y verduras deshidratadas de cultivo ecológico. Pueden cocinarse en agua hervida, acompañados con mantequilla, salsa de tomate o pesto. El paquete de spaghetti tiene 25 gramos de espinaca fresca y 40 gramos de tomate fresco. La espinaca es un alimento completo porque contiene vitaminas K, A, B2, C y ácido fólico, es rica en magnesio, hierro y manganeso. El tomate contiene vitamina A y vitamina K, ambas funcionan para coadyuvar a la circulación y la coagulación de la sangre. El consumo habitual de espinacas puede coadyuvar al control de azúcar en la sangre, mejorar la salud de los huesos y la vista. La cocción ideal es al dente, hervir durante 6 minutos y combinar con la salsa deseada para servir.
