Alubias blancas (frijoles o judías) precocidas en frasco de 400 g, ofrecidas por Bionsan. Han sido cultivadas y empacadas bajo procesos ecológicos respetuosos con el planeta. Este alimento es una fuente de proteína y fibra vegetal, por lo que se suele consumir para ganar fibra muscular y para propiciar el buen tránsito digestivo. Las alubias cuentan con un alto contenido de hierro, por lo que es aconsejable comerlas para evitar la anemia. Su gran contenido de potasio ayuda a prevenir enfermedades articulares, regular la presión arterial y mejorar la circulación. Están sugeridas para toda la familia, pero especialmente para mujeres embarazadas o lactando, así como para personas que han sido intervenidas quirúrgicamente, en sus períodos de recuperación. Es un producto muy versátil para consumir tanto frío como caliente, en gran variedad de platos y acompañado de verduras, pescados y carnes.
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Bionsan Alubias Blancas Cocidas Eco 400g
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Alubias precocidas nutritivas y sanas para toda la familia
400 g
- BIO
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Descripción
Modo de empleo
Consumir antes de la fecha de vencimiento, tapar bien y refrigerar luego de abrir.
Composición
Alubias Blancas. Puede contener trazas de soja, frutos secos, gluten, sésamo, leche, mostaza y apio.
Precio por 100 G
Consejo Farmacéutico
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
Nuestra experta
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
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Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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