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Suplemento nutricional en formato comprimidos, de fácil absorción para el cuidado del sistema óseo. Formulado con magnesio puro, mineral esencial para el buen funcionamiento del sistema muscular. Favorece la recuperación física en deportistas y ayuda a fortalecer músculos, ligamentos, articulaciones y huesos. Contribuye a la mejoría del rendimiento físico y favorece la mejora del tono muscular y cutáneo. Indicado para personas que quieran aliviar la fatiga física y recuperación deportiva.
Tomar 3 cápsulas al día.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Recomendación médica por problema de migrañas y estoy contenta. Me gusta más que otro magnesio que he tomado
Anonymous A.
LE DOY SOLO TRES, POR QUE MI MÉDICA ME A AUMENTADO EL DOBLE LA DOSIS Y AÚN NO PUEDO VALORARLO AL 100X100.
Anonymous A.
AUNQUE AÚN NO ME HAN HECHO ANÁLISIS, ME SIENTO MÁS FUERTE Y YA NO TENGO CALAMBRES Y HA DESAPARECIDO EL RUIDO DE OÍDOS, QUE MÁS PUEDO PEDIR?!
Anonymous A.
