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Douglas Laboratories L-Glutamina Polvo 250g

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Contribuye a la recuperación de los músculos después de un entrenamiento

Descripción

Es un complemento alimenticio que ayuda a la recuperación muscular después del entrenamiento. L-Glutamina es un aminoácido no esencial y está involucrado en un gran número de procesos metabólicos que suele ser útil en situaciones como entrenamientos extenuantes o prolongados o porque se está practicando algún deporte con mucho desgaste, como pueden ser el triatlón, escalada, ciclismo o atletismo. Es esencial para combatir con éxito el estrés o el decaimiento. También, ayuda a la regeneración de los tejidos.

Modo de empleo

Tomar 1 cucharadita (4 gramos) al día. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Consejo Farmacéutico

La L-glutamina es un aminoácido no esencial muy abundante en los músculos. Si bien nuestro organismo puede sintetizarlo, su ingesta como complemento alimenticio puede resultar beneficiosa en determinadas situaciones.

La glutamina sirve como fuente energética a las células del sistema inmune y de la mucosa intestinal. Participa en la síntesis de otros aminoácidos y la formación de urea.

Este aminoácido es un buen apoyo para la práctica de ejercicio físico de intensidad, ya que favorece la síntesis proteica y de glucógeno, así como la retención de agua. Por tanto, contribuye a la recuperación y el mantenimiento de la masa muscular. En este contexto de práctica deportiva los requerimientos de glutamina son mayores que su capacidad de síntesis. También puede dar soporte en caso de excesiva permeabilidad de la barrera intestinal. En cualquier caso, lo más aconsejable es que un/a profesional sanitario/a oriente en relación al tipo de suplemento a emplear, la dosis y la duración de uso.

Si existen problemas en la función del hígado o del riñón, así como durante el seguimiento de algunos tratamientos farmacológicos, no está recomendada la suplementación con glutamina. Ante cualquir duda, consulta con tu profesional sanitario/a de confianza.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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