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Drasanvi Semillas de Chía 250g

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Con un alto contenido en fibra

Descripción

Semillas de chía (Salvia hispánica) procedente de la agricultura ecológica. Tienen un alto contenido en fibra, siendo una fuente de proteínas y de ácido alfa-linolénico omega 3, que ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares que ayudan al control de la presión arterial, al desarrollo y mantenimiento del sistema nervioso y la regulación de procesos inflamatorios. Su alto contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y ayuda a controlar el colesterol del organismo.

Modo de empleo

No superar 15 gramos diarios.Pueden añadirse al pan, al muesli, a yogures, batidos y ensaladas. También se pueden poner a remojo durante ocho horas para formar un gel, que se puede tomar directamente o utilizar en numerosas recetas.1 cucharada de postre= 3,5 gramos aproximadamente.

Composición

Ingredientes: Semillas de Chía de origen BIO(Salvia hispanica L.)

Consejo Farmacéutico

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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