El psyllium es una planta procedente de la India, muy utilizada tradicionalmente en los remedios caseros desde hace mucho tiempo, como parte de la medicina ayurvédica. Es un superalimento con un alto contenido en fibra que contribuye al normal funcionamiento intestinal y digestivo. Gracias a su alto contenido en fibra, ayuda a equilibrar el tránsito intestinal, además gracias a su poder saciante es perfecto para controlar el apetito en épocas de adelgazamiento.