Es rica en nutrientes que están relacionados con la actividad, como aminoácidos y glucosinolatos. La maca es una planta herbácea nativa de los Andes de Perú y Bolivia, es un poderoso reconstituyente, tanto del cuerpo como de la mente, sus principios activos son alcaloides, glicosinolatos y esteroles que equilibran la producción de hormonas sexuales. De los 18 aminoácidos que se encuentran en la raíz de maca, 7 son aminoácidos esenciales y se encuentran en concentraciones superiores a los de otras raíces y tubérculos y son cercanas a las encontradas en la leche humana, leche y carne de vaca, huevo y pescado. Contiene abundantes carbohidratos, proteínas, ácidos grasos insaturados y minerales. Gracias a este alto valor nutricional contribuye a la vitalidad y combate el cansancio.