Las semillas de girasol contienen ácidos grasos esenciales beneficiosos para la salud. Su alto contenido en Potasio y Magnesio ayuda a mejorar el rendimiento deportivo. Además, son ricas en fósforo, que junto al magnesio favorecen el buen funcionamiento cerebral.
Algunas de sus propiedades son:
- Alto contenido en vitamina E, que contribuye a la protección antioxidante del organismo.
- Mantenimiento de la piel hidratada.
Se recomienda conservar en un sitio fresco y seco. No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada.
