¡Veamos si la entrega de medicamentos está disponible en tu zona!
¿Está en la siguiente lista tu zona de entrega?
¡Lo sentimos! En estos momentos la entrega de medicamentos no está disponible en tu zona.
Pero no te preocupes, tienes otros productos de parafarmacia disponibles en tu zona.
Esprit Bio Chia Graines Superaliment 200g
Inicia sesión en tu cuenta y configura una alerta para que te notifiquemos cuando el producto vuelva a estar disponible.
¿Quieres que te avisemos cuando esté disponible?
Chia Graines Bio, 200 G
Descripción
Modo de empleo
• Tomar las semillas enteras o disueltas en agua, zumo o cualquier bebida y/o alimento que vayas a consumir.
• Dejar que absorba agua y adquiera una consistencia de gel durante 1 o 2 horas (o un mínimo de 15 minutos).
• No hervir las semillas (tanto si son enteras como molidas) ya que perderían buena parte de sus propiedades.
Consejo Farmacéutico
La chía es un alimento que contiene varios nutrientes de interés y resulta fácil de integrar en la dieta habitual.
Es una fuente vegetal de ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico) y también destaca por su contenido en proteínas y fibra. Aporta vitaminas del grupo B, minerales (como el calcio, potasio, magnesio, hierro, cobre y zinc) y otras sustancias antioxidantes. Es, por tanto, una buena fuente de nutrientes y micronutrientes. No contiene gluten.
La fibra que aportan las semillas de chía se alojan en el intestino sin ser digeridas lo que permite que las bacterias buenas alojadas en el intestino se alimenten, ayudando a mejorar la salud intestinal.
Tiene un sabor muy neutro, así que no cambia el sabor de los alimentos a los que acompaña y permite incluirlo en platos tanto salados como dulces. Su textura al entrar en contacto con líquidos adquiere un aspecto gelatinoso y espesante que ayuda a saciar el estómago sin interferir en la digestión. Además, esta sustancia hidrata y lubrica el tracto intestinal, facilitando la expulsión de heces.
Conviene consumirlo según las recomendaciones del etiquetado y en cantidad que no resulte excesiva.
Nuestra experta
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Nuestra experta
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
Sígueme en Instagram (@Mar_Santamaria_Farmacéutica) para no perderte nada.
BUSQUEDAS RELACIONADAS CON Alimentación