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La creatina se encuentra almacenada en el músculo esquelético y supone una fuente instantánea de energía. Por eso es muy adecuado tomarla si practicas deporte o ejercicio físico intenso, ya que te ayuda a recargar tus energías y disminuye la fatiga muscular.
Etixx Creatine 3000 está formulado con creatina, glutamina y taurina. Con Etixx Creatine 3000:
Al estar presente en la carne, Etixx Creatine 3000 es ideal para vegetarianos.
Tomar 4 comprimidos al día o según prescriba un profesional de la salud.
Monohidrato de creatina - agente de carga: celulosa microcristalina, hidroxipropilcelulosa, hidroxipropilmetilcelulosa - taurina- L-glutamina - antiaglormerantes: dióxido de silicio y esttearato de magnesio - estabilizante: glicerina - antiaglomerante: talco - aceite de coco fraccionado - colorantes: dióxido de titanio, ácido carmínico y riboflavina
El coco tiene varias partes que pueden consumirse y estar presentes en los complementos alimenticios. Por un lado, la parte más conocida es la pulpa, de la que se extrae el aceite. Es rica en hidratos de carbono, proteínas y lípidos (de los que destacan el ácido láurico y el oleico).
El aceite extraído de la pulpa de coco es sólido a temperatura ambiente y contiene triglicéridos de ácidos grasos de cadena corta y media. Debe consumirse con moderación. Por otro lado, el agua o leche del fruto verde del coco es muy rehidratante y refrescante para el organismo.
Es importante tomar el complemento alimenticio según la dosis recomendada por el fabricante y seguir una dieta variada y equilibrada. Las personas con enfermedades cardiovasculares y/o crónicas deberán consultar antes con un profesional sanitario.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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