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Fisiopharma Fisiozen Complex 30caps

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Complemento alimenticio para mejorar el sueño

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Descripción

El no dormir bien o tener horas de sueño insuficientes, conlleva un sin fin de efectos e incomodidades en el organismo, ya que afecta ampliamente la manera en cómo se funciona y llevan a acabo las actividades diarias. Estas cápsulas fueron creadas para ayudar a mejorar esos efectos y reducirlos de manera sana y eficaz, es una excelente fuente de magnesio y vitaminas B, además de aportar los nutrientes necesarios. Indicado para mejorar las incomodidades en el cuerpo asociados a la calidad del sueño. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida sano. Conservar en un local fresco y seco.

Modo de empleo

Tomar 2 cápsulas al día antes de dormir.

Composición

L-Triptófano, Amapola de California, Pasiflora Incarnata, Vitamina B1, B2, B6, Magnesio.

Precio unitario

0,81€ / Cápsulas

Consejo Farmacéutico

El triptófano es un aminoácido esencial que contribuye al correcto mantenimiento de músculos y neurotransmisores, ayudando a la conservación y asimilación de proteínas y enzimas. Al ser del tipo esencial, el cuerpo no lo puede producir, por lo que debemos obtenerlo de la dieta o, en su déficit, mediante suplementación alimenticia. Además, el organismo requiere del triptófano para la producción de melatonina y serotonina, hormonas que regulan el ciclo de sueño y vigilia, así como la sensación de apetito y el estado de ánimo. Asimismo, el hígado también hace uso del triptófano para la producción de niacina (vitamina B3), que es necesaria para metabolizar energía.

Es importante incluir en la dieta alimentos como pescados azules, frutos secos, lácteos, plátanos o aguacates para que el organismo mantenga un nivel óptimo de triptófano. En forma de complemento alimenticio, este aminoácido nos ayudará a mantener un estado de ánimo estable en épocas caracterizadas por el estrés o abatimiento estacional, así como a redirigir el insomnio leve. Es importante subrayar que la suplementación con triptófano no debería de superar los 3 meses y, en caso de seguir un tratamiento farmacológico para mejorar trastornos del estado de ánimo, será importante consultar antes con un/a profesional sanitario/a. En todo caso, el seguimiento de una dieta rica y variada será la clave para que nuestro organismo mantenga unos niveles de triptófano adecuados.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

8/10

Lo tomo por recomendación médica, y por ahora, me va bien

Anonymous A.
8/10

Sueño más tranquilo

Anonymous A.

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